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思考，去面对外部世界。”

    “两者缺一不可，相辅相成。对一些聪明的人还有思虑过多的人来说，他们的识神往往被过度使用了。识神一过用，元神就会被干扰。所以聪明人和爱想事的人更容易失眠。”

    “啊……是这样，干体力活的人很少有失眠的，躺下就能睡着，罗大夫你说得有道理。那我该怎么办？”

    汪晨有时候也存在失眠的问题，所以他也在认真听。

    罗裳就告诉黄老板：“不出意外的话，服药两三天会有好转。”

    “但你自己也要调整一下作息，长期熬夜，会严重影响到元神的自我修复功能。”

    “睡眠不仅仅是休息，人体还会借着这段时间来修复自身功能。如果长期晚睡，容易罹患上一些难治的疾病以及代谢性疾病。”

    “这些日积月累造成的病，治起来有难度。”

    “药物不是万能的，所以你睡眠好转后，自己最好调整下作息。下次要是来复诊，我再给你开些调补三高的药方。先把睡眠调理好了，别的病也好治些。”

    黄老板听完罗裳这一番话，有了一些恍然大悟的感觉。他连忙答应了：“罗大夫放心，我都听你的。”

    他稍晚一点还要跟人聊点事，所以他看完病就走了。洪师傅也没多待，薛炽在这儿，他就算想跟罗裳聊聊，也不大方便。

    反正他近期不打算回港城了，他就考虑着，稍后再抽个时间，单独过来拜访下罗裳。

    不一定要有什么目的，就当是拜码头也可以的，既然到了青州这个地界，他总要见几个同行。

    他走后，诊室里就只剩汪晨和薛炽这两个外人了。