第107章 健身减肥 (第3/7页)

疑再次证明，他的身体素质确实变强了不少。

    自从大学毕业参加工作后，他已经很少锻炼身体了。

    结婚之后，他忙于工作和家庭生活，更是没有了锻炼的习惯。以至于身体越来越胖，也越来越虚。

    但最近一段时间他神奇的找到了从那些书画中吸收无形能量的办法，他明显感觉自己身体在一天天的变好。

    现在这么快步走十几分钟，居然不带气喘的，毫无疑问表明他的身体素质很好。

    “你以前是不是经常锻炼？”吴梦婷微微减慢了速度问。

    “大学的时候，我是个运动健将。但工作后，我就基本不锻炼了。只能说，我的身体底子还是很不错的。”

    “那看来，你要加大运动量了。我们还是跑步吧。你自己试试看，直到出汗和感觉有点累为止。”

    “行吧。”

    陈锋当然也知道运动和跑步的好处。另外他也想试试，自己现在身体的耐力如何。

    于是，他打开手机导航标记了一下现在地点，然后就开始跑步。

    这一跑就又是十几分钟。等陈锋感觉有些累了才慢慢停下来。

    这时候，吴梦婷不知道被他甩到哪里去了。

    再次打开手机看了一下，这十几分钟的时间，他跑了差不多六公里。

    这就相当牛逼了！

    不说这速度，就是这距离一般人也是不可能一口气就能跑下来的。

    陈锋大学的时候，最好的时候也就跑三千米，能一口气跑下来，距离再远就有些跑不动了。

    而现在他的身体素质看起来比大学巅峰时期还要厉害。

    尽管早就知道这点，但再一次通过跑步确认，陈锋依然非常的开心。

    这说明