【空姐小丽的哀羞】（29-31） (第2/23页)

「丫头，别担心。梅姐已经交代过

    了，从今天开始，你每天早上8 ：30准时到公司后，别吃早饭，第一时间来健身

    房报道。这是我负责的训练时间，周一到周日不间断，目的是加强你的体能和耐

    力。梅姐说，你现在的工作强度大——短剧拍摄、发布会、酒局什么的——体力

    跟不上会出问题。像你这种劲爆身材，基础好，但敏感体质容易疲惫，我们要从

    根源调理。训练后，我会给你准备健康的早餐，补充能量，避免你空腹太久影响

    血糖。明白吗？这是梅姐的统一安排，所有旗下网红丫头们都要这样，养成习惯。」

    小丽的杏眼微微瞪大，泪光隐约扑簌，她咬着粉嫩嘴唇，低头喃喃：「小雅

    姐，我……我知道了。但为什么不让吃早饭？胃里空空的，好难受……」

    小雅轻拍她的肩，声音温柔如春风：「丫头，这是科学方法。空腹训练能更

    好燃烧脂肪，提高代谢，让你的S 曲线更完美。训练后立即吃早餐，吸收率高，

    不会饿坏身体。我是医学院健康营养学毕业的，你的训练计划是会根据你的体脂

    率和心率数据定制的。来，先让我检查下你的瑜伽服着装，确保贴合，不影响动

    作。」小雅站起，拉小丽起身，她的短发齐耳晃动，小麦色皮肤在晨光下散发活

    力，她穿着白色无袖紧身背心，领口微低露出锁骨，隐约可见腹部的马甲线，黑

    色的瑜伽裤高腰包裹翘臀，白色瑜伽袜让她看起来干练却亲切。

    小雅的杏眼闪过一丝专业的光芒，她从口袋拿出手机，打开luxVibe 的APP ，

    扫描小丽内裤上的隐秘二维码：「丫头，你的内裤没开启模式？来，我帮你启动

    『平衡』模式。」

    内裤瞬间微微发热，传感器激活，那温和的平衡电流轻轻按摩yinchun边缘和G

    点入口，保持体温稳定，避免过度刺激或冷热不均。小丽的身体猛颤，「小雅姐，

    这……为什么要开呀……不是锻炼吗？」小丽的语气有些不开心，似乎对于小雅

    的权威产生了怀疑。

    小雅低声解释：梅姐交代了，从现在开始，你穿着luxVibe 的幻影浪潮，在

    大楼内必须开启平衡模式，这是宋总这周对所有旗下网红的要求。

    丫头，这是集团的规定，你现在已经算加入宋氏集团了，要遵守这里的规矩，

    不能像之前在航空公司那样。对于你们这种顶级网红，集团花了非常大的金钱和

    资源打造你们。你要识趣点，别让大家失望。否则，麻烦大了。宋总要是发现你

    不愿意服从命令，你也知道后果。」

    「来，放松，先别想这些，我们开始体测，我拿取你的身体数据，帮你定制

    计划。」

    小丽的身体猛地一僵，杏眼泪水滑落，她低头呜咽：「小雅姐，我……我知

    道了……」 她试图擦泪，却热浪加剧，内裤的平衡模式如无形的枷锁，让她下体

    保持「舒适」的饥渴，却无法释放。

    她深吸一口气，跟小雅走向体测区，那里摆着专业的设备：体脂秤、卷尺、

    心率监护仪、柔韧性测试板等。

    小雅笑着安慰：「丫头，别哭。体测很快，数据帮我调整你的训练和营养。

    放松点，像检查身体一样。」

    体测流程从小雅的指导开始，她先让小丽脱掉瑜伽袜，站上体脂秤：「丫头，

    第一步，测身高、体重和体脂率。站直，双手自然下垂，深呼吸。」

    小丽赤脚站上秤，那凉凉的金属板让她一颤，内裤的平衡模式在站姿中轻轻

    脉动，保持下腹温暖。她深吸气时，胸部起伏，乳钉摩擦Bra 带来一丝热浪。秤

    上的数字闪烁：身高1.72米，体重52kg，体脂率18% ——小雅点头记录：「丫头，

    身高体重完美，体脂低，但肌rou量少，耐力需加强。敏感体质容易出汗，我们多

    加水分补充。」

    接着是围度测量，小雅拿出柔软卷尺，先测胸围：「丫头，双手举起，放松

    胸部。」她绕过小丽的C 罩杯蜜桃胸，卷尺轻轻贴合乳沟，那触碰让小丽脸红，

    低吟：「嗯…………」

    胸围90cm，小雅低笑：「丫头，好劲爆，保持这个曲线。」然后腰围：「吸

    气，放松腹部。」卷尺绕过蜂腰纤细处，58cm，小雅赞叹：「腰细如柳，好基础。」

    臀围时，她绕过翘臀圆润处，卷尺紧贴瑜伽裤，92cm，小丽腰肢微颤，热浪涌来：

    「热……小雅姐……」小雅记录：「S 形黄金比例，但臀部需加强紧致，避免下

    垂。」

    然后是心率和血压测试，小雅戴上手环监护仪：「丫头