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世界里，是否有与此相关的道之真意。”

    他不过是随口一问，试探试探她，只要她答不上来，那这谎言也就不戳自破了。

    却不想南风最近正苦于修仙无门，而收集了许多地球上关于修行、道法之类的信息。

    关于内视内观，还真有人写的。

    抬眸望了望刘长天，她悄悄搓了搓手指，便开了口：

    “我随口胡说八道，只怕不仅耽搁了长老修行，还恐乱了您心绪。”

    “祝姑娘可是有了些猜测？但说无妨。”刘长天面无表情的盯着她，显然怀疑她在推脱。

    南风摆出不得已才开口的样子，叹息一声后，侃侃而言：

    “人要修身修神修体修形，实际上修的未必是己身，而是修万物坤宇，修天地灵力。

    “要先有广博的认知，才能窥微尘之真谛。

    “修行若只执着于‘小我’和这一副rou身，恐怕难有明悟的一天。

    “长老不妨将视野从自身转向周身万物，了解天地灵气的运转，看万物生息起灭的真意。”

    “……”刘长天皱起眉，觉得她的话似是而非，仿佛有些明白，又觉得云里雾里尽是胡诌。

    南风却不管他怎么想，继续道：

    “华胥仙境内，修行内视需三个阶段。

    “第一阶段是观息法，通过觉知呼吸，来调配身体，连接身体所有脉络。这一阶段，必须放下所有烦躁和心绪，达成真静的专注状态。”

    “……”刘长天微微皱眉，观息法的确正是修行最重之法，无论怎样，调节呼吸都是基础。

    未能突破，是他心不静吗？

    “第二阶段，是要以智连同身体，了解己身。”说到这里