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听那帮魁梧大汉讲荤段子，你还是去检测室帮我看看有没有新的原料进来。如果忙不过来就打内线叫我一声。”

    我过去的时候，只有一小车氨基酸还没验，却也不用太麻烦，因为都是老客户了。搞定之后一个人坐在屋子里拿出，听从薛大爷的建议从后开始往前看。最后一页却是一句：健身之法，以气为基。往前翻却是一大段论述，诸如“神藏于脑，以上丹田泥丸宫（眉间向内深入三寸）为府；精气生于肾，以脐部下丹田为蒂，所谓‘顶为性根，脐为命蒂。’”又如“神之所至，气亦至焉；气之所至，精亦至焉；又皆相依相济，以成自然之用。”这一句我倒有些印象，好像是里的话。但前前后后连起来总感觉不太像医书的语气，但有点气功的意思。再往后的部分，大约是讲述体质较弱之人需要从形入精，便是第一部分所提到的“五禽练精”；当精力已经能够驾驭自己的形体，便要开始“八脉练气”，反馈精元。虽然不知道楼主在说什么，但感觉好厉害的样子。当看到其中提到不能梦遗泄露精气的段落，我只能呵呵一笑：梦不梦到林诗晴不是我说了算的。

    还好虽说是练气但却不似我想象中的打坐冥想，而仍旧是一幅幅的动作画面，大部分的难度要比前面简单许多，只要配合呼吸的节奏就好。而更大的区别只是这些动作前后是连贯的，总体练下来就成了招式，而不是模特一帮定格在某处。

    我看着这些动作还蛮有趣的，便依样学样的练了起来。正练的兴起，一拳往门边打去，却不料有人突然将门推开。

    “哎呀……”安心怡捂着胸口又羞又痛的望着我，手足无措地差点就哭了出来。

    我发誓：我摸都舍不得摸，怎么可能狠心打你呢！

    我也不能安慰她说出“来，